Véronique Archambault de Vençay
Diplômée de l’école de l’ITSEM de Bordeaux en thérapie Somato‑Émotionnelle et de l’AHTMA en thérapie EMDR DSA, j’exerce mon métier de thérapeute sur le Bassin d’Arcachon – ma région de cœur – et sur le Lot‑et‑Garonne où sont mes racines de fille de paysan.
Hospitalière à Lourdes durant près de dix ans auprès des malades, j’ai toujours voulu aider, soigner les âmes, les cœurs et les chairs qui étaient traumatisés ou abîmés par les accidents et les parcours de vie.
La thérapie somato‑émotionnelle permet de soigner l’être humain dans sa globalité : âme, corps et esprit. L’EMDR DSA est un puissant outil de thérapie brève, qui offre à chacune et à chacun la possibilité de revenir à la vie suite à un traumatisme de manière rapide, efficace et durable. Sa force est sa capacité à traiter rapidement les traumatismes en utilisant les souvenirs conscients ou en ciblant les symptômes.
Ces thérapies très complémentaires répondaient à ce que je souhaitais mettre en pratique pour aider les femmes, les hommes, les enfants et les personnes âgées. « Plus je sais et plus je sais que je ne sais pas », disait mon père, et je prends conscience aujourd’hui de toute la plénitude de cette phrase. Un paysan est toujours émerveillé par la nature, par sa capacité à s’adapter et à se renouveler. Il en est de même pour un thérapeute : les patient·e·s sont la preuve évidente que le corps, l’âme et l’esprit peuvent évoluer à leur rythme et s’adapter. Nous avons toutes et tous en nous tout pour nous rééquilibrer et pour guérir.
Qu’est‑ce que la thérapie Somato‑Émotionnelle ?
La thérapie somato‑émotionnelle repose sur le lien profond entre le corps et les émotions. Selon cette approche, les émotions non exprimées ou mal vécues peuvent s’inscrire dans le corps sous forme de tensions, de douleurs ou de blocages énergétiques. La thérapie vise à identifier et à libérer ces tensions, permettant ainsi de rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Les bienfaits de la thérapie
- Libérer les émotions refoulées ou bloquées.
- Apaiser les tensions physiques liées à des conflits émotionnels.
- Retrouver un équilibre émotionnel et un bien‑être intérieur.
- Améliorer la compréhension de soi et de ses schémas de réaction.
- Accéder à une plus grande sérénité dans la vie quotidienne.
Cette approche est particulièrement recommandée pour les personnes souffrant de stress, d’anxiété, de douleurs chroniques ou pour celles qui cherchent à approfondir leur développement personnel et leur connaissance de soi.
Les maux accompagnés
Qu’est‑ce que l’EMDR‑DSA ?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique qui vise à atténuer les effets traumatiques des souvenirs par la désensibilisation et le retraitement via des mouvements oculaires. La méthode est particulièrement efficace pour traiter les traumatismes, les stress post‑traumatiques et les blocages émotionnels.
Le DSA (Désensibilisation et Retraitement par Stimulation Alternée) est une variante de l’EMDR, qui utilise des stimulations alternées bilatérales – par les mouvements des yeux, des sons ou des stimulations tactiles. Cette méthode permet d’activer les processus naturels de guérison du cerveau et de retraiter les événements traumatisants ou difficiles qui sont restés figés dans l’esprit et le corps.
Les bienfaits de l’EMDR‑DSA
- Atténuer les symptômes de stress post‑traumatique.
- Réduire les angoisses et l’anxiété liées à des événements traumatiques.
- Faciliter le retraitement des souvenirs traumatiques et des émotions associées.
- Améliorer la qualité de vie en libérant les blocages émotionnels persistants.
- Accroître la résilience face aux événements stressants et traumatiques.
L’EMDR‑DSA est une approche douce mais puissante, permettant de travailler sur des souvenirs anciens ou récents. Elle est recommandée pour les personnes ayant subi des traumatismes, des violences ou des expériences de vie difficiles et peut également être utilisée pour traiter des phobies, des peurs ou des états d’anxiété généralisés.